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Pasta Arrabbiata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

106kcal

444 kJ · 1 Glas: 212 kcal

Eiweiß 3,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 20,8 g 80 % kcal

Fett 0,7 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Arrabbiata

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 79.8 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von Pasta Arrabbiata im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Arrabbiata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Pasta Arrabbiata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 212 kcal aus 1 Glas Pasta Arrabbiata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Arrabbiata

Wie viele Kalorien hat Pasta Arrabbiata?

100 ml Pasta Arrabbiata enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 212 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Arrabbiata?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 20,8 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Arrabbiata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Pasta Arrabbiata rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Pasta Arrabbiata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 212 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 226 Minuten Krafttraining.

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