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Sonstiges - De Cecco

Pasta alla Genovese, Glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

475kcal

1.989 kJ

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 3 % kcal
Fett 48,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta alla Genovese, Glutenfrei

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 3.4 % Fett: 92.2 %

Nährwerte von Pasta alla Genovese, Glutenfrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 475,0 kcal1.989,0 kJ
Eiweiß 5,1 g
Kohlenhydrate 4,0 g
davon Zucker 2,5 g
Fett 48,0 g
Salz 3,70 g
Ballaststoffe 3,2 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta alla Genovese, Glutenfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pasta alla Genovese, Glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 100 g Pasta alla Genovese, Glutenfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 127 Minuten
Joggen 38 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 507 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta alla Genovese, Glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Pasta alla Genovese, Glutenfrei?

100 g Pasta alla Genovese, Glutenfrei enthalten 475 kcal (1.989 kJ).

Welche Nährwerte hat Pasta alla Genovese, Glutenfrei?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 48,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta alla Genovese, Glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta alla Genovese, Glutenfrei rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pasta alla Genovese, Glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.

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