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Sonstiges - Culinea

pasta all arrabiata, Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 3,8 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 65 % kcal
Fett 3,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von pasta all arrabiata, Lidl

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 22.1 %

Nährwerte von pasta all arrabiata, Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 125,0 kcal523,0 kJ
Eiweiß 3,8 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 3,4 g
Fett 3,0 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pasta all arrabiata, Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pasta all arrabiata, Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g pasta all arrabiata, Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 33 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 133 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pasta all arrabiata, Lidl

Wie viele Kalorien hat pasta all arrabiata, Lidl?

100 g pasta all arrabiata, Lidl enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat pasta all arrabiata, Lidl?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pasta all arrabiata, Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pasta all arrabiata, Lidl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pasta all arrabiata, Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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