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Sonstiges - Migros

Past Drink Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

230 kJ · 1 Glas: 110 kcal

Eiweiß 3,2 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 36 % kcal
Fett 2,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Past Drink Milch

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 35.7 % Fett: 41.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Past Drink Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Past Drink Milch im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 55,0 kcal / 230,0 kJ 110,0 kcal / 460,0 kJ
Eiweiß 3,2 g 6,4 g
Kohlenhydrate 4,9 g 9,8 g
davon Zucker 4,9 g 9,8 g
Fett 2,5 g 5,0 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Past Drink Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Glas Past Drink Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 117 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Past Drink Milch

Wie viele Kalorien hat Past Drink Milch?

100 ml Past Drink Milch enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Past Drink Milch?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Past Drink Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Past Drink Milch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Past Drink Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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