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Passierte Tomaten, Rustika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

42kcal

176 kJ · 1 Glas: 84 kcal

Eiweiß 2,7 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 69 % kcal

Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Passierte Tomaten, Rustika

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 4.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passierte Tomaten, Rustika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Passierte Tomaten, Rustika im Detail

1 Glas Passierte Tomaten, Rustika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Glas Passierte Tomaten, Rustika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passierte Tomaten, Rustika

Wie viele Kalorien hat Passierte Tomaten, Rustika?

100 ml Passierte Tomaten, Rustika enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Passierte Tomaten, Rustika?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passierte Tomaten, Rustika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Passierte Tomaten, Rustika rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Passierte Tomaten, Rustika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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