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Passierte Tomaten, fein püriert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
28kcal
117 kJ · Packung: 56 kcal
Brennwertverteilung von Passierte Tomaten, fein püriert
Nährwerte von Passierte Tomaten, fein püriert im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 28,0 kcal117,0 kJ | 56,0 kcal234,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g | 10,2 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 8,0 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,16 g | 0,32 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Passierte Tomaten, fein püriert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Passierte Tomaten, fein püriert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus Packung Passierte Tomaten, fein püriert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 60 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Passierte Tomaten, fein püriert
Wie viele Kalorien hat Passierte Tomaten, fein püriert?
100 ml Passierte Tomaten, fein püriert enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (Packung, 200 ml) kommt auf 56 kcal.
Welche Nährwerte hat Passierte Tomaten, fein püriert?
Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passierte Tomaten, fein püriert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Passierte Tomaten, fein püriert rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Passierte Tomaten, fein püriert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.



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