Sonstiges - Hofer
Passierte Tomaten, Bio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
30kcal
126 kJ · Packung: 210 kcal
Brennwertverteilung von Passierte Tomaten, Bio
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Passierte Tomaten, Bio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Passierte Tomaten, Bio im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (700 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 30,0 kcal / 126,0 kJ | 210,0 kcal / 882,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 9,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | 34,3 g |
| davon Zucker | 4,2 g | 29,4 g |
| Fett | 0,5 g | 3,5 g |
| Salz | 0,60 g | 4,20 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 2,8 g |
Packung Passierte Tomaten, Bio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus Packung Passierte Tomaten, Bio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 224 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Passierte Tomaten, Bio
Wie viele Kalorien hat Passierte Tomaten, Bio?
100 ml Passierte Tomaten, Bio enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (Packung, 700 ml) kommt auf 210 kcal.
Welche Nährwerte hat Passierte Tomaten, Bio?
Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passierte Tomaten, Bio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Passierte Tomaten, Bio rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Passierte Tomaten, Bio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.



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