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passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

151 kJ · 1 Portion: 144 kcal

Eiweiß 1,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 70 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von passierte Tomaten

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 70.5 % Fett: 12.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für passierte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von passierte Tomaten im Detail

1 Portion passierte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 1 Portion passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu passierte Tomaten

Wie viele Kalorien hat passierte Tomaten?

100 g passierte Tomaten enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 144 kcal.

Welche Nährwerte hat passierte Tomaten?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt passierte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g passierte Tomaten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion passierte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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