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passierte tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 1,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 40 % kcal

Fett 3,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von passierte tomaten

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 39.9 % Fett: 52.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für passierte tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von passierte tomaten im Detail

100 g passierte tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g passierte tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu passierte tomaten

Wie viele Kalorien hat passierte tomaten?

100 g passierte tomaten enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat passierte tomaten?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt passierte tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g passierte tomaten rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g passierte tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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