Sonstiges - Elvea

Passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

22kcal

92 kJ · 100 ml: 22 kcal

Eiweiß 1,1 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 57 % kcal

Fett 0,5 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Passierte Tomaten

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 21.5 %

Nährwerte von Passierte Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passierte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Passierte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 ml Passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passierte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Passierte Tomaten?

100 ml Passierte Tomaten enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Passierte Tomaten?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passierte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Passierte Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Passierte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren