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Passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

30kcal

126 kJ · 1 Glas: 60 kcal

Eiweiß 1,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 64 % kcal

Fett 0,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Passierte Tomaten

Eiweiß: 19.9 % Kohlenhydrate: 64.1 % Fett: 16.0 %

Nährwerte von Passierte Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passierte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Passierte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Glas Passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passierte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Passierte Tomaten?

100 ml Passierte Tomaten enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Passierte Tomaten?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passierte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Passierte Tomaten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Passierte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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