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Passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

34kcal

142 kJ

Eiweiß 1,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 74 % kcal

Fett 0,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Passierte Tomaten

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 73.9 % Fett: 8.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passierte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Passierte Tomaten im Detail

100 g Passierte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus 100 g Passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passierte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Passierte Tomaten?

100 g Passierte Tomaten enthalten 34 kcal (142 kJ).

Welche Nährwerte hat Passierte Tomaten?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passierte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Passierte Tomaten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Passierte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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