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Passierte Tomaten, 100% Pomodoro Italiano - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
33kcal
138 kJ · 1 Glas: 66 kcal
Brennwertverteilung von Passierte Tomaten, 100% Pomodoro Italiano
Nährwerte von Passierte Tomaten, 100% Pomodoro Italiano im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 33,0 kcal138,0 kJ | 66,0 kcal276,0 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g | 12,6 g |
| davon Zucker | 5,1 g | 10,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 3,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Passierte Tomaten, 100% Pomodoro Italiano je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Passierte Tomaten, 100% Pomodoro Italiano abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Glas Passierte Tomaten, 100% Pomodoro Italiano wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 70 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Passierte Tomaten, 100% Pomodoro Italiano
Wie viele Kalorien hat Passierte Tomaten, 100% Pomodoro Italiano?
100 ml Passierte Tomaten, 100% Pomodoro Italiano enthalten 33 kcal (138 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 66 kcal.
Welche Nährwerte hat Passierte Tomaten, 100% Pomodoro Italiano?
Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passierte Tomaten, 100% Pomodoro Italiano?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Passierte Tomaten, 100% Pomodoro Italiano rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Passierte Tomaten, 100% Pomodoro Italiano zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.



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