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Passata Tomaten, Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ · Glas: 152 kcal

Eiweiß 1,3 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 63 % kcal

Fett 0,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Passata Tomaten, Bio

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 63.2 % Fett: 9.5 %

Nährwerte von Passata Tomaten, Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passata Tomaten, Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Passata Tomaten, Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus Glas Passata Tomaten, Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passata Tomaten, Bio

Wie viele Kalorien hat Passata Tomaten, Bio?

100 g Passata Tomaten, Bio enthalten 22 kcal (92 kJ). Eine Portion (Glas, 690 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat Passata Tomaten, Bio?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passata Tomaten, Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Passata Tomaten, Bio rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Passata Tomaten, Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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