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Passata - Passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

24kcal

100 kJ · 1 Glas: 48 kcal

Eiweiß 1,1 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 65 % kcal

Fett 0,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Passata - Passierte Tomaten

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 17.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passata - Passierte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Passata - Passierte Tomaten im Detail

1 Glas Passata - Passierte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 48 kcal aus 1 Glas Passata - Passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passata - Passierte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Passata - Passierte Tomaten?

100 ml Passata - Passierte Tomaten enthalten 24 kcal (100 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 48 kcal.

Welche Nährwerte hat Passata - Passierte Tomaten?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passata - Passierte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Passata - Passierte Tomaten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Passata - Passierte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 48 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 51 Minuten Krafttraining.

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