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Passata, passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

35kcal

147 kJ · 100 g: 35 kcal

Eiweiß 1,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 82 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Passata, passierte Tomaten

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 81.6 % Fett: 2.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passata, passierte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Passata, passierte Tomaten im Detail

100 g Passata, passierte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 100 g Passata, passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passata, passierte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Passata, passierte Tomaten?

100 ml Passata, passierte Tomaten enthalten 35 kcal (147 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Passata, passierte Tomaten?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passata, passierte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Passata, passierte Tomaten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Passata, passierte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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