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passata extrafine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

27kcal

113 kJ · 1 Glas: 54 kcal

Eiweiß 1,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 69 % kcal

Fett 0,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von passata extrafine

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 68.8 % Fett: 7.2 %

Nährwerte von passata extrafine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für passata extrafine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas passata extrafine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Glas passata extrafine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu passata extrafine

Wie viele Kalorien hat passata extrafine?

100 ml passata extrafine enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat passata extrafine?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt passata extrafine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml passata extrafine rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas passata extrafine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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