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Passata di Toscana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

31kcal

130 kJ · 1 Glas: 62 kcal

Eiweiß 1,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 70 % kcal

Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Passata di Toscana

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passata di Toscana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Passata di Toscana im Detail

1 Glas Passata di Toscana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Glas Passata di Toscana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passata di Toscana

Wie viele Kalorien hat Passata di Toscana?

100 ml Passata di Toscana enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Passata di Toscana?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passata di Toscana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Passata di Toscana rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Passata di Toscana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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