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Passata di Puglia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

31kcal

130 kJ · Glas: 214 kcal

Eiweiß 1,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 75 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Passata di Puglia

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 75.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Passata di Puglia im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passata di Puglia je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Passata di Puglia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus Glas Passata di Puglia wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passata di Puglia

Wie viele Kalorien hat Passata di Puglia?

100 ml Passata di Puglia enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (Glas, 690 ml) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Passata di Puglia?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passata di Puglia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Passata di Puglia rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Passata di Puglia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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