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Passata di pomodoro, Passierte Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

31kcal

130 kJ · 1 Glas: 62 kcal

Eiweiß 1,7 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 71 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Passata di pomodoro, Passierte Tomaten

Eiweiß: 25.3 % Kohlenhydrate: 71.4 % Fett: 3.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passata di pomodoro, Passierte Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Passata di pomodoro, Passierte Tomaten im Detail

1 Glas Passata di pomodoro, Passierte Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Glas Passata di pomodoro, Passierte Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passata di pomodoro, Passierte Tomaten

Wie viele Kalorien hat Passata di pomodoro, Passierte Tomaten?

100 ml Passata di pomodoro, Passierte Tomaten enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Passata di pomodoro, Passierte Tomaten?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passata di pomodoro, Passierte Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Passata di pomodoro, Passierte Tomaten rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Passata di pomodoro, Passierte Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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