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Passata di Pomodoro - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ

Eiweiß 1,1 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 76 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Passata di Pomodoro

Eiweiß: 23.9 % Kohlenhydrate: 76.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Passata di Pomodoro im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Passata di Pomodoro je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Passata di Pomodoro abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 100 g Passata di Pomodoro wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Passata di Pomodoro

Wie viele Kalorien hat Passata di Pomodoro?

100 g Passata di Pomodoro enthalten 21 kcal (88 kJ).

Welche Nährwerte hat Passata di Pomodoro?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Passata di Pomodoro?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Passata di Pomodoro rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Passata di Pomodoro zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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