Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Beste Ernte

Partyspiesse, süß-sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ

Eiweiß 1,5 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 8,7 g 78 % kcal
Fett 0,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Partyspiesse, süß-sauer

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 78.4 % Fett: 8.1 %

Nährwerte von Partyspiesse, süß-sauer im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 49,0 kcal205,0 kJ
Eiweiß 1,5 g
Kohlenhydrate 8,7 g
davon Zucker 7,1 g
Fett 0,4 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Partyspiesse, süß-sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Partyspiesse, süß-sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Partyspiesse, süß-sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 52 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Partyspiesse, süß-sauer

Wie viele Kalorien hat Partyspiesse, süß-sauer?

100 g Partyspiesse, süß-sauer enthalten 49 kcal (205 kJ).

Welche Nährwerte hat Partyspiesse, süß-sauer?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Partyspiesse, süß-sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Partyspiesse, süß-sauer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Partyspiesse, süß-sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige