Sonstiges - Excellent Buffet

Partysalat, Gemüse und Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 27 % kcal

Fett 13,2 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Partysalat, Gemüse und Sahne

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 71.6 %

Nährwerte von Partysalat, Gemüse und Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Partysalat, Gemüse und Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Partysalat, Gemüse und Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Partysalat, Gemüse und Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Partysalat, Gemüse und Sahne

Wie viele Kalorien hat Partysalat, Gemüse und Sahne?

100 g Partysalat, Gemüse und Sahne enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Partysalat, Gemüse und Sahne?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 13,2 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Partysalat, Gemüse und Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Partysalat, Gemüse und Sahne rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Partysalat, Gemüse und Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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