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Partynüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ

Eiweiß 16,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 31 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Partynüsse

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Partynüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Partynüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Partynüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g Partynüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Partynüsse

Wie viele Kalorien hat Partynüsse?

100 g Partynüsse enthalten 531 kcal (2.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Partynüsse?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Partynüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Partynüsse rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Partynüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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