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Sonstiges - Erdbär

Party-Pops Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · Packung: 59 kcal

Eiweiß 7,7 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 87,0 g 89 % kcal
Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Party-Pops Banane

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Party-Pops Banane im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (15 g)
Brennwert 391,0 kcal1.637,0 kJ 58,7 kcal245,6 kJ
Eiweiß 7,7 g 1,2 g
Kohlenhydrate 87,0 g 13,1 g
davon Zucker 7,2 g 1,1 g
Fett 1,2 g 0,2 g
Ballaststoffe 1,1 g 0,2 g
Broteinheiten 7,3 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Party-Pops Banane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Party-Pops Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 59 kcal aus Packung Party-Pops Banane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 63 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Party-Pops Banane

Wie viele Kalorien hat Party-Pops Banane?

100 g Party-Pops Banane enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (Packung, 15 g) kommt auf 59 kcal.

Welche Nährwerte hat Party-Pops Banane?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 87,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party-Pops Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party-Pops Banane rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Party-Pops Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 59 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 63 Minuten Krafttraining.

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