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Sonstiges - dm

Party Pops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ · Packung: 61 kcal

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 73,0 g 87 % kcal
Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Party Pops

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 87.4 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von Party Pops im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (18 g)
Brennwert 341,0 kcal1.428,0 kJ 61,4 kcal257,0 kJ
Eiweiß 6,5 g 1,2 g
Kohlenhydrate 73,0 g 13,1 g
davon Zucker 9,5 g 1,7 g
Fett 1,8 g 0,3 g
Ballaststoffe 2,0 g 0,4 g
Broteinheiten 6,1 g 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Party Pops je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Party Pops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus Packung Party Pops wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 65 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Party Pops

Wie viele Kalorien hat Party Pops?

100 g Party Pops enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (Packung, 18 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Party Pops?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Pops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Pops rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Party Pops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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