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Party Nussmischung, geröstet und gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ

Eiweiß 19,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 18 % kcal

Fett 39,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Party Nussmischung, geröstet und gesalzen

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 18.4 % Fett: 67.1 %

Nährwerte von Party Nussmischung, geröstet und gesalzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Party Nussmischung, geröstet und gesalzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Party Nussmischung, geröstet und gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g Party Nussmischung, geröstet und gesalzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Party Nussmischung, geröstet und gesalzen

Wie viele Kalorien hat Party Nussmischung, geröstet und gesalzen?

100 g Party Nussmischung, geröstet und gesalzen enthalten 539 kcal (2.257 kJ).

Welche Nährwerte hat Party Nussmischung, geröstet und gesalzen?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Nussmischung, geröstet und gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Nussmischung, geröstet und gesalzen rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Party Nussmischung, geröstet und gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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