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Sonstiges - Ölz

Party Muffins - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ · Stück: 350 kcal

Eiweiß 5,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 44 % kcal
Fett 27,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Party Muffins

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 44.5 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von Party Muffins im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (75 g)
Brennwert 466,0 kcal1.951,0 kJ 349,5 kcal1.463,3 kJ
Eiweiß 5,4 g 4,1 g
Kohlenhydrate 53,0 g 39,8 g
davon Zucker 36,0 g 27,0 g
Fett 27,0 g 20,3 g
Salz 0,62 g 0,46 g
Ballaststoffe 1,0 g 0,8 g
Broteinheiten 4,4 g 3,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Party Muffins je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Party Muffins abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus Stück Party Muffins wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 93 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Party Muffins

Wie viele Kalorien hat Party Muffins?

100 g Party Muffins enthalten 466 kcal (1.951 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 350 kcal.

Welche Nährwerte hat Party Muffins?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Muffins?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Muffins rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Party Muffins zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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