Sonstiges - Penny
Party Mix Minis, Peanuts, Creamy, Caramello, Kokos, Nutty, Spacy, - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
475kcal
1.989 kJ · Stück: 109 kcal
Brennwertverteilung von Party Mix Minis, Peanuts, Creamy, Caramello, Kokos, Nutty, Spacy,
Nährwerte von Party Mix Minis, Peanuts, Creamy, Caramello, Kokos, Nutty, Spacy, im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (23 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 475,0 kcal1.989,0 kJ | 109,3 kcal457,5 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g | 14,5 g |
| davon Zucker | 54,0 g | 12,4 g |
| Fett | 22,0 g | 5,1 g |
| Salz | 0,41 g | 0,09 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Party Mix Minis, Peanuts, Creamy, Caramello, Kokos, Nutty, Spacy, je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Party Mix Minis, Peanuts, Creamy, Caramello, Kokos, Nutty, Spacy, abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus Stück Party Mix Minis, Peanuts, Creamy, Caramello, Kokos, Nutty, Spacy, wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Party Mix Minis, Peanuts, Creamy, Caramello, Kokos, Nutty, Spacy,
Wie viele Kalorien hat Party Mix Minis, Peanuts, Creamy, Caramello, Kokos, Nutty, Spacy,?
100 g Party Mix Minis, Peanuts, Creamy, Caramello, Kokos, Nutty, Spacy, enthalten 475 kcal (1.989 kJ). Eine Portion (Stück, 23 g) kommt auf 109 kcal.
Welche Nährwerte hat Party Mix Minis, Peanuts, Creamy, Caramello, Kokos, Nutty, Spacy,?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 54,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Mix Minis, Peanuts, Creamy, Caramello, Kokos, Nutty, Spacy,?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Mix Minis, Peanuts, Creamy, Caramello, Kokos, Nutty, Spacy, rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Party Mix Minis, Peanuts, Creamy, Caramello, Kokos, Nutty, Spacy, zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.



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