Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - K-Classic

Party Garnelen, geschält und gekocht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · Packung: 88 kcal

Eiweiß 18,0 g 89 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 1,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Party Garnelen, geschält und gekocht

Eiweiß: 88.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Party Garnelen, geschält und gekocht im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (100 g)
Brennwert 88,0 kcal368,0 kJ 88,0 kcal368,0 kJ
Eiweiß 18,0 g 18,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 1,0 g 1,0 g
Salz 2,40 g 2,40 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Party Garnelen, geschält und gekocht je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Party Garnelen, geschält und gekocht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus Packung Party Garnelen, geschält und gekocht wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 24 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 94 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Party Garnelen, geschält und gekocht

Wie viele Kalorien hat Party Garnelen, geschält und gekocht?

100 g Party Garnelen, geschält und gekocht enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (Packung, 100 g) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Party Garnelen, geschält und gekocht?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Garnelen, geschält und gekocht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Garnelen, geschält und gekocht rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Party Garnelen, geschält und gekocht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige