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Sonstiges - Aldi

Party Garnelen bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

69kcal

289 kJ · Packung: 55 kcal

Eiweiß 15,0 g 89 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Party Garnelen bio

Eiweiß: 89.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von Party Garnelen bio im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (80 g)
Brennwert 69,0 kcal289,0 kJ 55,2 kcal231,2 kJ
Eiweiß 15,0 g 12,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,8 g 0,6 g
Salz 1,50 g 1,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Party Garnelen bio je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Party Garnelen bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus Packung Party Garnelen bio wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 59 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Party Garnelen bio

Wie viele Kalorien hat Party Garnelen bio?

100 g Party Garnelen bio enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (Packung, 80 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Party Garnelen bio?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Garnelen bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Garnelen bio rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Party Garnelen bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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