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Party Gambas, rs1976 - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ

Eiweiß 18,5 g 92 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,7 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Party Gambas, rs1976

Eiweiß: 92.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 7.8 %

Nährwerte von Party Gambas, rs1976 im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 80,0 kcal335,0 kJ
Eiweiß 18,5 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,7 g
Salz 1,80 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Party Gambas, rs1976 je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Party Gambas, rs1976 abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 100 g Party Gambas, rs1976 wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Party Gambas, rs1976

Wie viele Kalorien hat Party Gambas, rs1976?

100 g Party Gambas, rs1976 enthalten 80 kcal (335 kJ).

Welche Nährwerte hat Party Gambas, rs1976?

Je 100 g: 18,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Gambas, rs1976?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Gambas, rs1976 rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Party Gambas, rs1976 zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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