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Sonstiges - Diverse

Party Gambas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 18,7 g 89 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 1,0 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Party Gambas

Eiweiß: 89.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von Party Gambas im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 84,0 kcal352,0 kJ
Eiweiß 18,7 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 1,0 g
Salz 1,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Party Gambas je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Party Gambas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Party Gambas wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Party Gambas

Wie viele Kalorien hat Party Gambas?

100 g Party Gambas enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Party Gambas?

Je 100 g: 18,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Gambas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Gambas rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Party Gambas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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