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Sonstiges - Migros

Party Cracker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ

Eiweiß 8,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 47 % kcal
Fett 26,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Party Cracker

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 46.2 %

Nährwerte von Party Cracker im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 510,0 kcal2.135,0 kJ
Eiweiß 8,1 g
Kohlenhydrate 60,0 g
davon Zucker 7,0 g
Fett 26,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Party Cracker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Party Cracker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus 100 g Party Cracker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 544 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Party Cracker

Wie viele Kalorien hat Party Cracker?

100 g Party Cracker enthalten 510 kcal (2.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Party Cracker?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Cracker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Cracker rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Party Cracker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

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