Sonstiges - Midor
party Apéro Stick, Thymian &salz - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
396kcal
1.658 kJ
Brennwertverteilung von party Apéro Stick, Thymian &salz
Nährwerte von party Apéro Stick, Thymian &salz im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 396,0 kcal1.658,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 11,0 g |
| Salz | 2,80 g |
| Ballaststoffe | 2,5 g |
| Broteinheiten | 5,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für party Apéro Stick, Thymian &salz je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g party Apéro Stick, Thymian &salz abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g party Apéro Stick, Thymian &salz wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 106 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 422 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu party Apéro Stick, Thymian &salz
Wie viele Kalorien hat party Apéro Stick, Thymian &salz?
100 g party Apéro Stick, Thymian &salz enthalten 396 kcal (1.658 kJ).
Welche Nährwerte hat party Apéro Stick, Thymian &salz?
Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt party Apéro Stick, Thymian &salz?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g party Apéro Stick, Thymian &salz rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g party Apéro Stick, Thymian &salz zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.



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