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Party Apéritif, Gebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 53 % kcal

Fett 18,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Party Apéritif, Gebäck

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 52.5 % Fett: 37.3 %

Nährwerte von Party Apéritif, Gebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Party Apéritif, Gebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Party Apéritif, Gebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Party Apéritif, Gebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Party Apéritif, Gebäck

Wie viele Kalorien hat Party Apéritif, Gebäck?

100 g Party Apéritif, Gebäck enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Party Apéritif, Gebäck?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Party Apéritif, Gebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Party Apéritif, Gebäck rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Party Apéritif, Gebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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