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Parmogiano Reggiano DOP - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 28,4 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Parmogiano Reggiano DOP

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 65.9 %

Nährwerte von Parmogiano Reggiano DOP im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parmogiano Reggiano DOP je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Parmogiano Reggiano DOP abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g Parmogiano Reggiano DOP wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parmogiano Reggiano DOP

Wie viele Kalorien hat Parmogiano Reggiano DOP?

100 g Parmogiano Reggiano DOP enthalten 390 kcal (1.633 kJ).

Welche Nährwerte hat Parmogiano Reggiano DOP?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parmogiano Reggiano DOP?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parmogiano Reggiano DOP rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Parmogiano Reggiano DOP zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

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