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Parmigiano Reggiano, Italienischer Parmesankäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ · Packung: 804 kcal

Eiweiß 32,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 30,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Parmigiano Reggiano, Italienischer Parmesankäse

Eiweiß: 32.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 67.8 %

Nährwerte von Parmigiano Reggiano, Italienischer Parmesankäse im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parmigiano Reggiano, Italienischer Parmesankäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Parmigiano Reggiano, Italienischer Parmesankäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 804 kcal aus Packung Parmigiano Reggiano, Italienischer Parmesankäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parmigiano Reggiano, Italienischer Parmesankäse

Wie viele Kalorien hat Parmigiano Reggiano, Italienischer Parmesankäse?

100 g Parmigiano Reggiano, Italienischer Parmesankäse enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 804 kcal.

Welche Nährwerte hat Parmigiano Reggiano, Italienischer Parmesankäse?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parmigiano Reggiano, Italienischer Parmesankäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parmigiano Reggiano, Italienischer Parmesankäse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Parmigiano Reggiano, Italienischer Parmesankäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 804 kcal etwa 215 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 858 Minuten Krafttraining.

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