Sonstiges - Lovilio

parmigiano reggiano, gehobelt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 100 g: 390 kcal

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 28,4 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von parmigiano reggiano, gehobelt

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 65.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für parmigiano reggiano, gehobelt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von parmigiano reggiano, gehobelt im Detail

100 g parmigiano reggiano, gehobelt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 390 kcal aus 100 g parmigiano reggiano, gehobelt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu parmigiano reggiano, gehobelt

Wie viele Kalorien hat parmigiano reggiano, gehobelt?

100 g parmigiano reggiano, gehobelt enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 390 kcal.

Welche Nährwerte hat parmigiano reggiano, gehobelt?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt parmigiano reggiano, gehobelt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g parmigiano reggiano, gehobelt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g parmigiano reggiano, gehobelt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 390 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 416 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren