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Parmigiano Reggiano Bio, mind 24 Monate gereift - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
402kcal
1.683 kJ · Packung: 603 kcal
Brennwertverteilung von Parmigiano Reggiano Bio, mind 24 Monate gereift
Nährwerte von Parmigiano Reggiano Bio, mind 24 Monate gereift im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 402,0 kcal1.683,0 kJ | 603,0 kcal2.524,5 kJ |
| Eiweiß | 32,0 g | 48,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 30,0 g | 45,0 g |
| Salz | 1,60 g | 2,40 g |
Mineralien
| Kalzium | 1 g | 1.5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Parmigiano Reggiano Bio, mind 24 Monate gereift je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Parmigiano Reggiano Bio, mind 24 Monate gereift abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 603 kcal aus Packung Parmigiano Reggiano Bio, mind 24 Monate gereift wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 161 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 643 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Parmigiano Reggiano Bio, mind 24 Monate gereift
Wie viele Kalorien hat Parmigiano Reggiano Bio, mind 24 Monate gereift?
100 g Parmigiano Reggiano Bio, mind 24 Monate gereift enthalten 402 kcal (1.683 kJ). Eine Portion (Packung, 150 g) kommt auf 603 kcal.
Welche Nährwerte hat Parmigiano Reggiano Bio, mind 24 Monate gereift?
Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parmigiano Reggiano Bio, mind 24 Monate gereift?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parmigiano Reggiano Bio, mind 24 Monate gereift rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Parmigiano Reggiano Bio, mind 24 Monate gereift zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 603 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 643 Minuten Krafttraining.



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