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Parmesan Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

329kcal

1.377 kJ · Scheibe: 16 kcal

Eiweiß 25,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Parmesan Salami

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 68.4 %

Nährwerte von Parmesan Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parmesan Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Parmesan Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus Scheibe Parmesan Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parmesan Salami

Wie viele Kalorien hat Parmesan Salami?

100 g Parmesan Salami enthalten 329 kcal (1.377 kJ). Eine Portion (Scheibe, 5 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Parmesan Salami?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parmesan Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parmesan Salami rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Parmesan Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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