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Parmesan gehobelt Parmigiano Reggiano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ · 100 g: 388 kcal

Eiweiß 33,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 28,4 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Parmesan gehobelt Parmigiano Reggiano

Eiweiß: 34.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 65.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parmesan gehobelt Parmigiano Reggiano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Parmesan gehobelt Parmigiano Reggiano im Detail

100 g Parmesan gehobelt Parmigiano Reggiano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Parmesan gehobelt Parmigiano Reggiano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parmesan gehobelt Parmigiano Reggiano

Wie viele Kalorien hat Parmesan gehobelt Parmigiano Reggiano?

100 g Parmesan gehobelt Parmigiano Reggiano enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat Parmesan gehobelt Parmigiano Reggiano?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parmesan gehobelt Parmigiano Reggiano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parmesan gehobelt Parmigiano Reggiano rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Parmesan gehobelt Parmigiano Reggiano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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