Sonstiges - Diverse

Parmelini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ

Eiweiß 42,2 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 31,7 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Parmelini

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 61.7 %

Nährwerte von Parmelini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parmelini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Parmelini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g Parmelini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parmelini

Wie viele Kalorien hat Parmelini?

100 g Parmelini enthalten 467 kcal (1.955 kJ).

Welche Nährwerte hat Parmelini?

Je 100 g: 42,2 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 31,7 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parmelini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parmelini rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Parmelini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren