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Parmak sucuk, Scharf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
267kcal
1.118 kJ
Brennwertverteilung von Parmak sucuk, Scharf
Nährwerte von Parmak sucuk, Scharf im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 267,0 kcal1.118,0 kJ |
| Eiweiß | 17,6 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Fett | 21,4 g |
| Salz | 2,75 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Parmak sucuk, Scharf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Parmak sucuk, Scharf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Parmak sucuk, Scharf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 285 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Parmak sucuk, Scharf
Wie viele Kalorien hat Parmak sucuk, Scharf?
100 g Parmak sucuk, Scharf enthalten 267 kcal (1.118 kJ).
Welche Nährwerte hat Parmak sucuk, Scharf?
Je 100 g: 17,6 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parmak sucuk, Scharf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parmak sucuk, Scharf rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Parmak sucuk, Scharf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.



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