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Parmagiano Reggiano - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 32,4 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 29,7 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Parmagiano Reggiano

Eiweiß: 32.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 67.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parmagiano Reggiano je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Parmagiano Reggiano im Detail

100 g Parmagiano Reggiano abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Parmagiano Reggiano wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parmagiano Reggiano

Wie viele Kalorien hat Parmagiano Reggiano?

100 g Parmagiano Reggiano enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Parmagiano Reggiano?

Je 100 g: 32,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parmagiano Reggiano?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parmagiano Reggiano rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Parmagiano Reggiano zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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