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Parisienne Steinofenbrot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
236kcal
988 kJ
Brennwertverteilung von Parisienne Steinofenbrot
Nährwerte von Parisienne Steinofenbrot im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 236,0 kcal988,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 48,2 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 0,9 g |
| Salz | 1,90 g |
| Broteinheiten | 4,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Parisienne Steinofenbrot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Parisienne Steinofenbrot abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Parisienne Steinofenbrot wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 63 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 252 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Parisienne Steinofenbrot
Wie viele Kalorien hat Parisienne Steinofenbrot?
100 g Parisienne Steinofenbrot enthalten 236 kcal (988 kJ).
Welche Nährwerte hat Parisienne Steinofenbrot?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 48,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parisienne Steinofenbrot?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parisienne Steinofenbrot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Parisienne Steinofenbrot zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.



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