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Sonstiges - Diverse

Parisienne Steinofenbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ

Eiweiß 7,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 48,2 g 84 % kcal
Fett 0,9 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Parisienne Steinofenbrot

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 84.2 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von Parisienne Steinofenbrot im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 236,0 kcal988,0 kJ
Eiweiß 7,0 g
Kohlenhydrate 48,2 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 0,9 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parisienne Steinofenbrot je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Parisienne Steinofenbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Parisienne Steinofenbrot wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 252 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parisienne Steinofenbrot

Wie viele Kalorien hat Parisienne Steinofenbrot?

100 g Parisienne Steinofenbrot enthalten 236 kcal (988 kJ).

Welche Nährwerte hat Parisienne Steinofenbrot?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 48,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parisienne Steinofenbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parisienne Steinofenbrot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Parisienne Steinofenbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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