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Parboiled Langkornreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ · Packung: 368 kcal

Eiweiß 2,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 80 % kcal

Fett 2,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Parboiled Langkornreis

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 79.9 % Fett: 12.4 %

Nährwerte von Parboiled Langkornreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parboiled Langkornreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Parboiled Langkornreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus Packung Parboiled Langkornreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parboiled Langkornreis

Wie viele Kalorien hat Parboiled Langkornreis?

100 g Parboiled Langkornreis enthalten 147 kcal (615 kJ). Eine Portion (Packung, 250 g) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat Parboiled Langkornreis?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parboiled Langkornreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parboiled Langkornreis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Parboiled Langkornreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 392 Minuten Krafttraining.

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