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Parboild Reis Express - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 3,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 82 % kcal

Fett 1,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Parboild Reis Express

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 9.5 %

Nährwerte von Parboild Reis Express im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Parboild Reis Express je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Parboild Reis Express abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g Parboild Reis Express wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Parboild Reis Express

Wie viele Kalorien hat Parboild Reis Express?

100 g Parboild Reis Express enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat Parboild Reis Express?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Parboild Reis Express?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Parboild Reis Express rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Parboild Reis Express zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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