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Paratha, Onion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 45 % kcal

Fett 17,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Paratha, Onion

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 46.8 %

Nährwerte von Paratha, Onion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paratha, Onion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Paratha, Onion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Paratha, Onion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paratha, Onion

Wie viele Kalorien hat Paratha, Onion?

100 g Paratha, Onion enthalten 327 kcal (1.369 kJ).

Welche Nährwerte hat Paratha, Onion?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paratha, Onion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paratha, Onion rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paratha, Onion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

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