Sonstiges - Hofer
Paranussketrne, Happy Harvest - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
709kcal
2.968 kJ
Brennwertverteilung von Paranussketrne, Happy Harvest
Nährwerte von Paranussketrne, Happy Harvest im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 709,0 kcal2.968,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Fett | 68,0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Paranussketrne, Happy Harvest je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Paranussketrne, Happy Harvest abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 709 kcal aus 100 g Paranussketrne, Happy Harvest wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 190 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 71 Minuten |
| Krafttraining | 756 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Paranussketrne, Happy Harvest
Wie viele Kalorien hat Paranussketrne, Happy Harvest?
100 g Paranussketrne, Happy Harvest enthalten 709 kcal (2.968 kJ).
Welche Nährwerte hat Paranussketrne, Happy Harvest?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 68,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paranussketrne, Happy Harvest?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paranussketrne, Happy Harvest rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Paranussketrne, Happy Harvest zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 709 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 756 Minuten Krafttraining.



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